ブログ始めます！

皆さんこんにちは(*^_^*)
初めまして✨2児のママのミントリーフ🍂です。
今日からブログを始めることになりました。

小さい頃からずっと自分の気持ちを無視し続け、
いつからか周りの人に合わせることが当たり前だったたわたしは、
ある日突然パニック発作がでたり、不安症、不眠になりました。
その他にも沢山の症状が出ました。
何でわたしだけ？何も悪いことしてないのに…
わたしって生きている意味あるの？そんな気持ちにもなりました。

けれどそれは【自分をもっと愛して！わたしを一番に大切にして！
本当のわたしの気持ちに気付いて！】と心と身体からのメッセージだったのだと気付いたのです。

わたしは小さい頃から生きづらさを抱えて生きてきました。
アダルトチルドレンの環境で育ち、親の顔色をみたり、親の愚痴聞きをしたりと
自分よりも相手のことを考えるのが当たり前の環境で育ちました。
そしてｈｓｐで感受性が強いことも分かりました。

いつも何とも言えない不安や恐怖感があり、安心のない世界に住んでいる感覚。
いつも緊張していてリラックスができない、周りの人が楽しんでいる中わたしだけ
楽しめていないような、一人ぼっちのような、何のために生きてるのだろう？
といつも何とも言えないさみしさを感じていました。

でもこれらの感情を奥の奥底に押し込めて、無視し続けずっと感じないように生きてきた為、
身体と心は限界で、ある日突然溢れてしまったのです。

今は辛いけれど、それは身体からの大切なメッセージ💌
身体さんはずっとわたしに気付いて！とサインを送っていたんだ！
だから自分と向き合うことで必ず良くなる！
と信じています。

これからこのブログでは、
【服薬しているお薬のこと、生薬、サプリ、整体など、生活習慣、食事など】
良くなるためにやってきたことから、
【自分の生い立ち、感情、これまでの経験談や日々の日常のこと】
まで書いていきたいと思います(*^_^*)

ブログを通して今までの思い込みや、これまでの考え方のクセなどにも気付きながら、
【わたしだって幸せになっていい！人生をもっと楽しみたいし、
ワクワクすることだってたくさん経験したい！生きることを諦めたくない！】
それらの光の部分を見つける旅を一緒にしていけたらと思います(^_^)
そして一人でも多くの方に読んで頂けたら幸いです。

不慣れな所もあるかと思いますが、どうぞよろしくお願いします☺
読んで頂きありがとうございました✨　

　　　　　　　　　　　　　　　　誕生日に子供たちからもらったお花を飾りました(*^_^*)

読んで頂きありがとうございました☆今日からどうぞよろしくお願いします^^

あなたは一人じゃない
大切なあなたに届きますように☆彡願いを込めて☆ミントリーフ🍂